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胃病患者飲食應(yīng)注意哪些？

提問地點：云南省保山市提問時間：2015/7/9 0:00:00 懸賞:0

問題:
胃病患者飲食應(yīng)注意哪些？

回答

胃病患者飲食應(yīng)注意以下幾點：
1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
     2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
     3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
     4、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
     5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。
     6、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
     7、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
     8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
     9、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
     10、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
     11、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
地址：保山市隆陽區(qū)太保南路174號
咨詢/預(yù)約電話：0875-2234999 18087506274

回答：內(nèi)一科