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據(jù)統(tǒng)計(jì)腰椎間盤(pán)突出患者的平均年齡是40.8歲，也都普遍認(rèn)為腰椎間盤(pán)突出與年齡導(dǎo)致的骨骼退化息息相關(guān)，稱(chēng)之為“老年病”。但是在我們實(shí)際接觸中，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出患者越來(lái)越年輕化，很多20-30歲的人群飽受其困擾，甚至十幾歲的學(xué)生，也患有腰椎間盤(pán)突出。為什么腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越年輕化呢？造成這...
首先，怎么判斷寶寶濕氣大呢？晨起精神狀態(tài)不好，易疲勞，大便粘膩或稀溏；舌苔濕膩，眼睛下面總是腫腫的，貌似小黑眼圈或者小眼袋。祛濕補(bǔ)陽(yáng)有大法，清天河加揉二馬！清天河水，有著辛溫解表的功效。二馬呢，就像我們寶寶手背上的小太陽(yáng)。下面這一組，可以起到運(yùn)脾強(qiáng)身...
保山安利醫(yī)院感染管理科祝燕主任提示你：洗手是個(gè)人衛(wèi)生和公共健康的基礎(chǔ)，保持手部清潔衛(wèi)生是降低腹瀉等腸道傳染病和肺炎等呼吸道傳染病患病風(fēng)險(xiǎn)最有效和最廉價(jià)的方法之一，因此養(yǎng)成洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，形成正確洗手的健康行為，對(duì)于預(yù)防和控制疾病傳播，定期洗手是必要的，保持手部干凈、遠(yuǎn)離細(xì)菌你將擁有...
寶寶發(fā)燒是常見(jiàn)的事情，最重要的是要知道如何護(hù)理，讓寶寶的燒盡快的退下來(lái)，還寶寶一個(gè)健康的身體。1、維持家中的空氣流通： 維持房間溫度于25-27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫...
辛苦懷孕40周，相信所有的媽媽都想生一個(gè)健康、漂亮、聰明的寶寶，那么，這就離不開(kāi)孕期各個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，因?yàn)檫@跟肚子里寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求息息相關(guān)！隨著孕程不同，孕媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的重點(diǎn)也不一樣，懷孕的40周，該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？下面就為大家來(lái)介紹一下 ...
孩子的健康成長(zhǎng)不僅需要牛奶、雞蛋、水果、五谷雜糧等營(yíng)養(yǎng)食物，更需要從父母那里獲取心理營(yíng)養(yǎng)。如果心靈養(yǎng)分吸收得不夠，孩子一生都可能在磕磕絆絆中尋覓關(guān)愛(ài)。瑞士心理學(xué)家皮亞杰和美國(guó)心理學(xué)家埃里克森都提出，兒童在每個(gè)年齡段都有不同的心理發(fā)展“任務(wù)”，需要補(bǔ)足不同的心理營(yíng)...
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