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在妊娠中后期，許多孕媽媽會出現(xiàn)手、腳浮腫現(xiàn)象。隨著寶寶長大，子宮會壓迫骨盆內(nèi)的血管，特別是下肢靜脈血的回流血管，這是導致水腫形成的主要原因。如果已經(jīng)出現(xiàn)水腫，孕媽媽可以試試以下方法：在日常工作中，可以在辦公桌下放矮凳把腳抬高；休息時，盡量左側(cè)臥位，減少下肢血管回流壓迫，有利于下肢血液循...
到了孕產(chǎn)期沒有發(fā)作,媽媽們通常會越來越焦慮,如果你擔心41周入院進行藥物催產(chǎn),可以試試通過運動、飲食等更加自然安全的方法催產(chǎn),讓寶寶自己發(fā)動.1、散步與快走.分娩前每天散步1小時以上,如果體力允許,快走的效果會更好.2、試試一些生育舞蹈和瑜伽動作,如搖擺骨盆、坐瑜伽球,安全的深蹲等.3...
如果您覺得慢性腎臟病離您還很遠，那您就錯了！據(jù)報道，我國目前慢性腎臟病的患病率高達10.8%。也就是說，每10個成人中就有1人患有慢性腎臟病，而其中約1%甚至會發(fā)展為尿毒癥。一方面，慢性腎臟病的發(fā)病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數(shù)。日常生活中，很多人甚至經(jīng)常...
嬰兒撫觸的觀念已經(jīng)逐漸為廣大家長所接受，經(jīng)國內(nèi)外專家多年研究和臨床實踐證明，給出生后的嬰兒一些撫觸，有利于嬰兒生長發(fā)育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，同時，撫觸可以給寶寶來自媽媽指尖的關(guān)愛，促進母嬰交流，幫助嬰...
NT檢查又稱“頸后透明帶掃描”，是早孕期的一項B超篩查項目，NT檢查不僅是早孕期唐篩的重要部分，也是寶寶的第一次排畸檢查。一般來說，胎兒頸項透明層越厚，胎兒異常的概率越高，NT測值大于3毫米，可以通過無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測或羊水穿刺等診斷進一步排查。對于孕...
懷孕期間由于體內(nèi)的激素變化，導致準媽媽口腔內(nèi)病菌容易繁殖，誘發(fā)牙病，很容易發(fā)生牙齦出血、腫脹、發(fā)炎等。為了遠離孕期牙痛，建議孕前進行口腔全面檢查，懷孕后使用含氟牙膏，換軟毛牙刷，每天刷牙至少兩次，少吃甜食，飯后睡前漱口。如果孕期出現(xiàn)輕微牙...
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